Frühlingssonne

 

Yoga-Ferien im Tessin

​

mit Astrid Michelle Leu und Mark Oliver Bank

 

Freitag, 3. Mai bis Montag 6. Mai 2024

Casa Santo Stefano

Miglieglia | Tessin

Yoga und der Weg des Herzens

Gönne Dir mit diesen Tagen eine Atempause ganz für Dich!

•Du erlebst die beruhigende und stärkende Wirkung von Yoga und Meditation. •Du geniesst erholsame Momente für dich.
•Du kannst auftanken in einer kraftvollen Atmosphäre.

Auf dich warten ein paar Tage voller abwechslungsreicher Momente.
Wir beginnen den Tag mit Meditation, Yoga und Pranayama (Atemübungen). Gefolgt vom feinen Brunch mit hausgemachten Leckereien.

Je nach Wetter bietet sich die Möglichkeit für eine Wanderung in der wildro- mantischen Umgebung, einem Vortrag oder Zeit für dich. Am Nachmittag begrüssen wir dich zu einer weiteren Yogalektion.

An einem Abend werden wir in der Casa kulinarisch verwöhnt und ein- mal besteht fakultativ die Möglichkeit zum auswärtigen Nachtessen. Eine wohltuende und entspannende Praxis runden den Tag ab.

Die Casa Santo Stefano besteht aus drei, mit Aufmerksamkeit renovierten Tessinerhäusern, welche von den Besitzern persönlich und liebevoll betreut werden.

Wir freuen uns auf dich! Astrid und Mark

   

Auszug aus dem Kursprogramm (Änderungen vorbehalten)

8:00-10:00 10:00-11:00 12:00- 17:00 16:30-18:30 ca. 19:00

Seminarbeginn

Seminarende Kursort Kurskosten Unterkunft

Yoga
Brunch
Wanderung inkl. Yoga oder Vortrag bei schönem Wetter Yoga (bei Regen)
Abendessen

Freitag, 28. April 2023 um 16.00 Uhr (Anreise ab 14.00 Uhr möglich)

Montag, 1. Mai 2023 bis circa 11 Uhr
Casa Santo Stefano, 6986 Miglieglia
CHF 360.- (inkl. Abendessen am Anreisetag)

Bitte selbständig und rechtzeitig buchen: direkt bei
Casa Santo Stefano, www.casa-santo-stefano.ch
Tel. 091 609 19 35
Je nach Kategorie EZ (beschränktes Kontingent) ab 95 CHF pro Nacht. Inklusive reichhaltigem Brunch, Obst, Kuchen, Tee und Kaffee in der Pause. Zuzüglich einem Abendessen à CHF 35. Es ist keine Vorauszahlung erforderlich. Die Bezahlung der Hotelpauschale erfolgt am Anreisetag direkt beim Check-in!

Bei Annullation bis 30 Tage vor dem Kursbeginn wird eine Bearbeitungsge- bühr von CHF 50.00 erhoben. Wegen Verpflichtungen beim Kurszentrum, wird bei späteren Abmeldungen der volle Betrag fällig, sofern kein Ersatz gestellt werden kann. Versicherung ist Sache des/r Teilnehmers/in.

Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.

Bedingungen

Anmeldung und Auskunft Astrid Leu, info@mahadeviyoga.ch, 079 703 98 17

 

Kursleitung

Astrid Michelle Leu

Yogalehrerausbildung im Sivananda Yoga mit dem Diplom „Yoga Shiromani“ ausgezeichnet. Yogalehrerweiterbildung für Kinderyoga, Yoga in Gesundheitsförderung und Therapie, Korrekturen und Hilfestellungen, Meditation und Pranayama, Schwangerschafts-Yoga und Yoga in der Rückbil- dungszeit. Ich setze mich in meinem Leben mit der ganzheitlichen Bewusstwerdung und Gesundheit des Menschen auseinander. Yoga ist meine grosse Leidenschaft, sehr gerne lasse ich auch dich davon teilhaben und deren Faszination erfahren.

www.mahadeviyoga.ch

Mark Oliver Bank

beschäftigt sich seit 25 Jahren mit Yoga und Ayur- veda. Er leitet Workshops und Seminare im In- und Ausland und bietet in seiner Praxis in Luzern Thai Yoga Massage, ayurvedische Ernährungsberatun- gen und Privatlektionen an. Er ist Autor des Buches „Die Alchemie des Kochens“.

www.yoga-individuell.ch www.yogaschule-atlas.ch

  

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