Erlebe die 5 Elemente

 

Yoga-Ferien im Tessin

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mit Astrid Michelle Leu und Mark Oliver Bank

 

Sonntag 30. Mai bis Donnerstag 4. Juni 2026

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In diesen Tagen erlebst die Kraft und Vielfalt der fünf Elemente

•Du erlebst die beruhigende und stärkende Wirkung von Yoga und Meditation. •Du geniesst erholsame Momente für dich.
•Du kannst auftanken in einer kraftvollen Atmosphäre.

Auf dich warten ein paar Tage voller abwechslungsreicher Momente. Sowohl während der Yogapraxis, als auch im Laufe des Tages erleben und vertiefen wir das Wissen um die fünf Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum).

Sei es nun, bei einer Wanderung in der wildromantischen Natur, bei einem Bad im Wasserfall und bei bereichernden Vorträgen mit vielen praktischen Empfehlungen für deinen Alltag.

Die Casa Santo Stefano besteht aus drei mit viel Liebe geführten Tessiner- häusern. An zwei Abenden werden wir in der Casa kulinarisch verwöhnt und zweimal besteht fakultativ die Möglichkeit zum
Auswärtigen Nachtessen.

Komm mit uns auf eine wohltuende und spielerische Reise Wir freuen uns auf dich!
Astrid und Mark

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Anmeldung und Auskunft Astrid Leu, info@mahadeviyoga.ch, 079 703 98 17

 

Kursleitung

Astrid Michelle Leu

Yogalehrerausbildung im Sivananda Yoga mit dem Diplom „Yoga Shiromani“ ausgezeichnet. Yogalehrerweiterbildung für Kinderyoga, Yoga in Gesundheitsförderung und Therapie, Korrekturen und Hilfestellungen, Meditation und Pranayama, Schwangerschafts-Yoga und Yoga in der Rückbil- dungszeit. Ich setze mich in meinem Leben mit der ganzheitlichen Bewusstwerdung und Gesundheit des Menschen auseinander. Yoga ist meine grosse Leidenschaft, sehr gerne lasse ich auch dich davon teilhaben und deren Faszination erfahren.

www.mahadeviyoga.ch

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Mark Oliver Bank

beschäftigt sich seit 30 Jahren mit Yoga und Ayurveda. Er leitet Workshops und Seminare im In- und Ausland und bietet in seiner Praxis in Luzern Thai Yoga Massage, ayurvedische Ernährungsberatun- gen und Privatlektionen an. Er ist Autor des Buches „Die Alchemie des Kochens“.

www.yoga-individuell.ch www.yogaschule-atlas.ch

  

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